Metode Sadar Masa Subur (MSM)
Mengenali masa subur dari tanda-tanda tubuh
76% (butuh konsistensi)
Pemantauan tiap siklus
Mengenali masa subur dengan memperhatikan tanda-tanda kesuburan pada tubuh wanita.
Bagaimana Metode bekerja?
Lendir serviks jernih, licin, seperti putih telur.
Perubahan suhu basal tubuh (lebih tinggi setelah ovulasi).
Posisi serviks lebih tinggi, lunak, dan terbuka.
Perubahan payudara, nyeri ringan, atau libido meningkat.
Waktu yang Tepat
Boleh berhubungan biasa.
Hindari hubungan atau gunakan pengaman.
Boleh berhubungan biasa.
Tubuh Sedang Beradaptasi
Sebagian besar efek samping bersifat sementara dan umumnya membaik seiring waktu.
Kenapa terjadi: Tanda-tanda kesuburan bervariasi tiap wanita.
Yuk, Luruskan Bersama
Banyak mitos beredar — mari kita pahami faktanya.
Pesan Bidan untuk Bunda & Ayah
Catat siklus selama minimal 3 bulan untuk mengenal pola tubuh.
Konsultasi ke bidan untuk panduan lebih akurat.
Masih bingung memilih metode KB?
Setiap tubuh dan pasangan punya kebutuhan yang berbeda 😊
Jangan ragu berkonsultasi ke bidan atau fasilitas kesehatan terdekat untuk membantu memilih metode yang paling nyaman dan aman.